コンセプト

Lithe Life Studio コンセプト

~自分の身体と向き合う場所~
Lithe Life Studio
「Lithe(ライズ)とは、「しなやかな 」という意味。美しく健康な身体で、しなやかに人生を楽しむ!そのために大切なのは、身体を根本から整え、調律していくこと。ポーズや技術にとらわれるのではなく、どのクラスでも身体の根本から整うレッスンを提供しています。

Lithe Life Studio レッスンの特徴

ヨガ・ピラティス・バレエ・フラ・タヒチアンなど多種多様なクラス編成

お子様のクラスでは、美しい身体・姿勢になるための体作りを提案します

マタニティヨガ・ママ&ベビーヨガ・お子様連れOKクラスなど、どのライフステージの女性でも楽しめるクラス展開

他との違い

幅広い年齢の方に楽しんでもらえる豊富なクラス

多種多様な内容のレッスン

身体の知識が豊富な講師が、効果的なレッスンを楽しくレクチャー

お子さん連れOKクラスや、週末のイベントレッスンなど、親子参加もできる

レッスンだけでなく、健康や身体に関する情報も提供

こんな方にオススメ

姿勢を良くしたい

楽しく身体を動かしたい

身体の調子を整えたい

肩こり、腰痛を改善したい

硬い身体をどうにかしたい

体重増加が気になる

加齢による体形の崩れが気になる

出産後の体形変化が気になる

ポッコリお腹をどうにかしたい

子供の姿勢が気になる

健康寿命を延ばしたい

趣味を楽しみたい


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