メディア掲載情報

ドコモヘルスケアのWEBサイトに、主宰Hakoが執筆・監修をした記事が掲載されました。

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【2~3分で】肩こり改善簡単ストレッチが驚くほど効く!プロの講師が教えるストレッチ塾(公開日: 2017年7月31日)

 

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ストレッチでダイエット!効果的な方法とは? (公開日: 2017年6月30日)

 

 

 

 

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LOCARI(ロカリ)のエクササイズページでHakoの動画が紹介されました。

 

おばさんぽさが出る部位No.1。だらしない二の腕解消エクササイズ(公開日: 2017年6月)

∗紹介された動画はこちら∗

 

 

 

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マイナビウーマンのエクササイズページで、Hakoの動画が紹介されました。

 

 肩こりと頭痛を解消! 今すぐできるストレッチ(公開日: 2016年1月5日)

 

紹介された動画はこちら∇

肩を開くストレッチ  

胸を開くストレッチ