レッスン

エクササイズ

ボディリノベーション

講師:Rinco

対象者:大人

 

 

 

 

月4回

金曜日 13:50 〜 14:50

料金

月4回 月額 6,500円

*火曜日の「身体調整ストレッチヨガ」に振替可能

 

月4回

夜のクラス 火曜日 20:10 〜 21:10

料金

月4回 月額 6,500円

 

 

レッスン内容

YOGA、ストレッチ、ピラティス等、身体をトータルでサポートする事を主体としたクラスとなっております。

肩凝りや腰痛など何故起こるのか、どうしたら軽減できるのか、分かりやすく説明しながらのレッスンです。

また、体を動かした事がなく不安の方にも最適です。

インストラクターはフラやアロマに精通しており、心身の癒しは勿論のこと、体を緩め支える力をつけながらしなやかな体作りをお手伝いします。

 

月謝以外にかかる料金

入会金 8,000円
年会費(冷暖房費&設備費) 上半期: 4月に2,000円
下半期:10月に2,000円
体験レッスン 1回1,000円(その日に入会を決めてくださった方は1,000円キャッシュバック