2017年1月12日 / 最終更新日 : 2017年1月12日 LitheLifeStudio ピラティス&ストレッチクラス 【整えて、支える】おはようございます!美しい姿勢になるためには、カラダを緩めて整えると… 【整えて、支える✨】 おはようございます! 美しい姿勢になるためには、カラダを緩めて整えると同時にカラダを支える力を使えるようにすることが大切です! 今日は、朝からピラティス&a […]