３月２０日をお楽しみに♪
こんにちは ヨガインストラクター・美調律アドバイザーのAyumiです。 今日はどんより☁️夜から雨の予報☔️まさに春に三日の晴れなしですね。 春先、なんだか身体がだるいという方も多いのでは⁇ 今は寒暖差や気圧の変化が大き […]
「Lithe(ライズ)」とは、「しなやかな 」という意味。
そのために大切なのは、身体を根本から整え、調律していくこと。
ポーズや技術にとらわれるのではなく、どのクラスでも身体の根本から整うレッスンを提供しています。
小さなお子様から、働く女性、マタニティ、ママ＆べビークラス、シニアの方まで、
それぞれのニーズやライフステージに合わせて、多種多様なレッスンからお選びいただけます！
＊詳細は、それぞれのクラス名からご覧いただけます。
＊対象：妊娠16週〜
＊未就園児のお子さま同伴OK
＊産後のママと生後2ヶ月頃〜歩き始めの赤ちゃん
＊金曜日クラスのみ、未就園児のお子様同伴OK
＊シニアの方まで
＊シニアの方まで
＊ご夫婦でのご参加も可能
＊夫婦レッスン・グループレッスンも可能
＊からだ美調律の公式サイトへ移動します
いずれのページもからだ美調律の公式サイトへ移動します。
「からだ美調律ってなに？」と思われた方はぜひこちらをご覧ください！
オリジナルメソッド「からだ美調律®」について
