2021年6月21日 / 最終更新日 : 2021年6月21日 LitheLifeStudio 雑誌 「からだにいいこと」8月号にて記事を監修☆ 「からだにいいこと」8月号の巻頭特集で、 「おじぎ正座」を監修させていただきました 巻頭特集のテーマは「姿勢と呼吸で今度こそヤセる！」 私が紹介させていただいたのは、 座ったまま簡単な動きをするエクササイズ […]
2021年5月28日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 LitheLifeStudio BOOK 本 イタリアでHakoの著書が発売になりました！ イタリアでHakoの著書の翻訳版が発売になりました 昨年、スペインでも翻訳版が発売されて、 海外の方にも当スタジオオリジナルメソッド「からだ美調律🄬」を知っていただく機会が得られることを とても嬉しく思っています。 &n […]
2020年9月9日 / 最終更新日 : 2020年9月9日 LitheLifeStudio WEB スペインの新聞でHakoの著書が紹介されました☆ 当スタジオ代表Hakoの著書「1回30秒理想の体型になる からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）の、 スペイン語版「Un cuerpo perfecto en 3 minutos」が、 スペインの新聞（ウェブ）で紹介さ […]
2020年7月21日 / 最終更新日 : 2020年7月21日 LitheLifeStudio BOOK 本 スペインで翻訳＆出版されました♪ 当スタジオ代表Hakoの著書 「1回30秒理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）が、 スペイン語に翻訳され、スペインで出版されました。 スペイン語のタイトルは、 Un cuerpo […]
2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 LitheLifeStudio 雑誌 月刊誌「美ST」3月号でストレッチ指導♪ 光文社さんの月刊誌「美ST」3月号で、スタジオ代表Hakoがストレッチ指導をさせていただきました ダイエット特集のテーマは「しないしないダイエットの方が土台から健康にやせる！」というもの☆ 筋トレをしたり、ガンバって身体 […]
2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 LitheLifeStudio 雑誌 宝島社の月刊誌「素敵なあの人」12月号でご紹介いただきました♡ 当スタジオオリジナルメソッド「からだ美調律Ⓡ」のエクササイズを、 月刊誌「素敵なあの人」12月号でご紹介いただきました☆ スタジオまで取材にいらしていただき、実際に編集者さんにもエクササイズを試していただき […]
2019年7月17日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 LitheLifeStudio 雑誌 月刊誌「からだにいいこと」9月号に掲載されています♪ 月刊誌「からだにいいこと」9月号で、 からだ美調律Ⓡの動きを、4ページにわたってご紹介いただいています♡ スタジオにはライターさんが取材にいらして、 Hakoがレクチャー指導をさせていただきました（＾＾） […]
2019年6月20日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 LitheLifeStudio BOOK 本 新刊「30秒おしり歩き骨盤リセット」発売になりました☆ Hakoの新刊「30秒おしり歩き骨盤リセット」（三笠書房）が、 6月20日に発売となりました（＾＾） 今作は、からだ美調律Ⓡの動きの紹介はもちろんのこと、 女性の美に特化した内容となっています♡   […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年8月13日 LitheLifeStudio WEB 「Be code」さんに取材記事が掲載されました☆ 女性の美容情報サイト「Be corde」さん☆のウェブサイトで取材いただきました Hakoの著書「1回30秒おしり歩き骨盤リセット」について、 また、当スタジオについてもお話させていただきました（＾＾） & […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 LitheLifeStudio 雑誌 「女性セブン」2019年5月30日発売【6月13日号】でご紹介いただきました☆ 週刊誌「女性セブン」（小学館発行）6月13日号で、 からだ美調律Ⓡをご紹介いただきました 2ページ見開きに、どど～んとご紹介いただきましたよ♡ 「女性セブン」さんは、書店以外にコンビニエンスストアでもご購入いただけますの […]
