「からだにいいこと」8月号の巻頭特集で、 「おじぎ正座」を監修させていただきました   巻頭特集のテーマは「姿勢と呼吸で今度こそヤセる！」 私が紹介させていただいたのは、 座ったまま簡単な動きをするエクササイズ […]

光文社さんの月刊誌「美ST」3月号で、スタジオ代表Hakoがストレッチ指導をさせていただきました ダイエット特集のテーマは「しないしないダイエットの方が土台から健康にやせる！」というもの☆ 筋トレをしたり、ガンバって身体 […]

  当スタジオオリジナルメソッド「からだ美調律Ⓡ」のエクササイズを、 月刊誌「素敵なあの人」12月号でご紹介いただきました☆ スタジオまで取材にいらしていただき、実際に編集者さんにもエクササイズを試していただき […]

月刊誌「からだにいいこと」9月号で、 からだ美調律Ⓡの動きを、4ページにわたってご紹介いただいています♡ スタジオにはライターさんが取材にいらして、 Hakoがレクチャー指導をさせていただきました（＾＾）   […]

週刊誌「女性セブン」（小学館発行）6月13日号で、 からだ美調律Ⓡをご紹介いただきました 2ページ見開きに、どど～んとご紹介いただきましたよ♡ 「女性セブン」さんは、書店以外にコンビニエンスストアでもご購入いただけますの […]

5月17日発売、「美STORY」7月号で、 当スタジオオリジナルメソッドの「からだ美調律Ⓡ」が紹介されました♪ 「くびれ」の特集で、読者モデルさんが3週間でくびれを作る☆という企画に、 代表Hakoが読者モデルさんのレッ […]