LitheLifeStudioについて

「Lithe(ライズ)とは、「しなやかな」という意味。

健康な身体で、しなやかに人生を楽しむ！

そのために当スタジオが大切にしているのは、身体を根本から整え、全身を連動して動かすこと。
これをテーマに、当スタジオでは、多様なレッスンをご用意しています。

ポーズや技術にとらわれるのではなく、どのクラスでも身体の根本から整うレッスンを提供しています。

女性の悩み解決や健康のために役立てたい

当スタジオ代表Hako自身が長年身体研究をもとに、培ってきた経験や研究の成果を、ぜひ女性の悩み解決や健康のために役立てたいという想い、

そして、自身の出産・子育ての経験から、どのライフステージにいる方にも身体を動かす楽しさを提供したい、という想いを込めて、

「自分の身体と向き合う場所」LitheLifeStudioを2016年にオープン。

小さなお子様から、働く女性、マタニティ、ママ＆べビークラス、シニアの方まで、

どのライフステージの方にも楽しんでいただける幅広いクラスを展開。

女性の皆さんが「身体を整えること」を人生のライフワークとして取り入れていただけるよう、ダンスの動きを取り入れるなど、楽しく継続できるレッスン内容を提案しております。

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レッスンクラス一覧

お子さまの身体とダンス、習い事について

身体調整を重視している当スタジオでは、お子さまのダンス、スポーツ、習い事についても「お子さまの身体、成長」のサポートを重視しております。

Hako

成長期にあるお子さまだからこそ、身体を調えることを取り入れたプログラムを提案。

幼少期のまだ身体が出来上がっていないお子さまに、強度の高いストレッチや、ダンス・スポーツの技術習得や向上を目指した動きを教えることは、その後の身体の成長に影響を与えることに。
当スタジオが重視しているのは、あらゆるダンスやスポーツの基礎となる「スムーズに動ける身体づくり」です。

音楽に合わせて楽しく踊りながら、自然と身体調整となっていくオリジナルプログラムを制作し、
身体の動きのみならず、音楽性やイマジネーションを重要視した内容となっております。

ダンスだけでなく、体操、スポーツ、様々な習い事に通じる「身体の基礎作り」となるこのプログラムを通じ、
お子さまの能力開花のサポート、
そしてその後の人生における身体作りの基礎をサポートできたらと思っております。

また、保護者の皆様にもご自宅で出来る身体調整をお伝えしたり、成長期のお子さまの身体についてご理解いただける機会を設けたりすることで、お子さまの身体の成長に寄り添ったサポートをしてまいります。

お子さまのレッスンはこちら

バレエ
タヒチアン&フラダンス

オリジナルメソッド「からだ美調律®」について

通常のクラスレッスンに加えて、

当スタジオから生まれたオリジナルメソッド「からだ美調律®」では、

セミナー・プライベートレッスン・講座・オンラインサロンなどを展開。

より深く、身体と向き合い、根本から整えて行くストレッチ＆エクササイズの研究と、プライベートレッスンを行っています。

からだ美調律®について詳しくはコチラ
オリジナルメソッド「からだ美調律®」について

事業内容

お気軽にお問い合わせください。080-4900-7494東武東上線ふじみ野駅から徒歩4分

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