講師 | Haru |
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対象者 | 女性 |

レッスン内容
ダンスLessonを始める前に30分ほど、身体の調整・ストレッチ・エクササイズを行います!
からだ美調律®は難しい動きはなく、骨盤・股関節から身体を緩めて整え、足首、肩関節・肩甲骨など、まずは緩めて身体全体を整えることを大切にしています。
ストレッチが苦手な方も身体が硬いとお悩みの方も、安心してLessonを受講してくださいね。
身体を整えると自然と美しく立つことができ、全身を連動させて動けるようになるので、より効率よく身体を動かすことができます!ダイエットにも効果的◎
タヒチアンは、伝統的な打楽器(トエレ)のリズムに合わせて踊る情熱的な”Ote’a”(オテア)、ウクレレやギターに合わせ手の動きで歌詞を表現して踊る”Aparima”(アパリマ)や”Mehura”(メフラ)と様々な踊りがあります。
アップテンポからスローテンポまで幅広く、様々な踊り方があるので、年齢に関係なく楽しむことができます♪
ダンスが初めての方も大歓迎♪お一人お一人のペースを大切にしていますので、ご自身のペースで楽しんで頂けたら嬉しいです。
日常のエクササイズ&リフレッシュに!
Tahitiの音楽に合わせてゆったりと、時には激しいドラムビートに乗って楽しく踊りましょう♫
レッスン時間
月3回
曜日 | 時間 |
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火曜日 | 19:30 〜 20:50 |
料金
回数 | 月謝 |
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週1回 | 7,000円 |
月謝以外にかかる料金
内訳 | 費用 |
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入会金 | 8,000円 |
年会費 冷暖房費&設備費 |
上半期(4月)2,000円 |
下半期(10月)2,000円 | |
体験レッスン | 1回1,000円 (その日に入会を決めてくださった方は1,000円キャッシュバック) |
体験レッスンのご予約はこちらから
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