タヒチアンダンス

講師	Haru
対象者	女性

レッスン内容

ダンスLessonを始める前に30分ほど、身体の調整・ストレッチ・エクササイズを行います！

からだ美調律®は難しい動きはなく、骨盤・股関節から身体を緩めて整え、足首、肩関節・肩甲骨など、まずは緩めて身体全体を整えることを大切にしています。

ストレッチが苦手な方も身体が硬いとお悩みの方も、安心してLessonを受講してくださいね。

身体を整えると自然と美しく立つことができ、全身を連動させて動けるようになるので、より効率よく身体を動かすことができます！ダイエットにも効果的◎

タヒチアンは、伝統的な打楽器（トエレ）のリズムに合わせて踊る情熱的な”Ote’a”(オテア)、ウクレレやギターに合わせ手の動きで歌詞を表現して踊る”Aparima”(アパリマ)や”Mehura”(メフラ)と様々な踊りがあります。

アップテンポからスローテンポまで幅広く、様々な踊り方があるので、年齢に関係なく楽しむことができます♪

ダンスが初めての方も大歓迎♪お一人お一人のペースを大切にしていますので、ご自身のペースで楽しんで頂けたら嬉しいです。

日常のエクササイズ＆リフレッシュに！
Tahitiの音楽に合わせてゆったりと、時には激しいドラムビートに乗って楽しく踊りましょう♫

月3回

曜日	時間
火曜日	19:30 〜 20:50

回数	月謝
週1回	7,000円

内訳	費用
入会金	8,000円
年会費冷暖房費＆設備費	上半期(4月)2,000円
年会費冷暖房費＆設備費	下半期(10月)2,000円
体験レッスン	1回1,000円（その日に入会を決めてくださった方は1,000円キャッシュバック）

体験レッスンのご予約はこちらから

お気軽にお問い合わせください。080-4900-7494東武東上線ふじみ野駅から徒歩4分