2019年3月6日 / 最終更新日 : 2019年3月7日 lithelifestaff 未分類 ３月２０日をお楽しみに♪ こんにちは ヨガインストラクター・美調律アドバイザーのAyumiです。 今日はどんより☁️夜から雨の予報☔️まさに春に三日の晴れなしですね。 春先、なんだか身体がだるいという方も多いのでは⁇ 今は寒暖差や気圧の変化が大き […]
2019年2月17日 / 最終更新日 : 2019年2月22日 lithelifestaff 未分類 出版・イベントお知らせ色々🌟 こんにちは😃 ヨガインストラクター・美調律®︎アドバイザーのAyumiです。 関東は、寒い中にも暖かな日差しを感じられる時間が少しずつ増えてきましたね🌸 私は、春が待ち遠しいです🌸 春に向かってまだまだ気温のアップダウン […]
2019年1月30日 / 最終更新日 : 2019年1月30日 lithelifestaff 未分類 昨日スタジオでは。。。 こんばんは ヨガインストラクター・美調律®︎アドバイザーのAyumi です。 今日は風がなくて穏やかでしたね☀️昨日関東は風がびゅーびゅーで凄かったです💦そんな昨日、スタジオは朝から晩までフル稼働DAYでした♫ 午前中は […]
2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 lithelifestaff 未分類 2019年もしなやかに楽しみましょう♫ ヨガインストラクター・美調律®︎アドバイザーのAyumiです。 2019年もよろしくお願いいたします✨ 皆さまにとって、心穏やかで笑顔あふれる1年となりますように。 私自身は猪突猛進🐗になり過ぎず、心身も考え方もLith […]
2018年11月12日 / 最終更新日 : 2018年11月12日 lithelifestaff Haru先生 本当の自分のカラダ♡ 『浮腫みのない本当の自分のカラダ』 からだ美調律®︎アドバイザーのHaruです。 レッスン終わりによくある会話↓↓ 『お帰りの際、靴がパカパカするかもしれないので転ばないように気をつけてくださいねー！』 そ […]
2018年10月28日 / 最終更新日 : 2018年11月7日 lithelifestaff 未分類 実感♡からだ美調律と靴の相乗効果！ 美調律アドバイザーのHaruです（╹◡╹） 足の指や裏にマメができる、、 足裏の角質も厚い、、 といったお悩みないですか？？ 1年前までのまさに私！！ 私は昔から高〜いヒールが大好き♡脚の太さが気になって少しでもスタイル […]
2018年10月1日 / 最終更新日 : 2018年10月1日 LitheLifeStudio スタジオイベント 2周年記念イベント♡フラ＆バレエ発表♪ LitheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 一昨日9月29日（土）に、スタジオイベントを開催いたしました 雨の中、大勢のお客様が会場にいらしてくださり、とても嬉しかったです！ ご来場 […]
2018年9月6日 / 最終更新日 : 2018年9月6日 LitheLifeStudio バレエ バレエワーク・フラクラス♪大切にしていることは？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、バレエワーククラスとフラクラスではどんなことを大切にしているの？ というお話。 「ポーズ […]
2018年8月13日 / 最終更新日 : 2018年8月13日 LitheLifeStudio 【身体調整】美調律バレエ Hakoの「お尻歩き♪」ダンスクラスの様子（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、当スタジオのダンスクラスのレッスン風景についてご紹介（＾＾） 先日テレビ東京の番組「主治 […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2018年7月27日 LitheLifeStudio Lithe Life Studio テレビ放送♪レッスン風景も紹介されました☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ テレビ東京の番組「主治医が見つかる診療所」に、 昨夜、私Hakoが出演させていただきました♪ 多 […]
