プライベートレッスンで驚きの変化が✨
今朝はフォトグラファー高橋弘美さんの
プライベートレッスンでした
今日は「歩行」「上半身と下半身の連動」
について学んでいただきました
学んだ後は
実際に身体を緩めて整え、
歩行に必要な身体の「側面」のエクササイズをしてから…
12センチヒールで歩くウォーキングの練習
ちょっとしたコツを伝授したら、
歩き方が美しく変化
まだまだ練習していきますよ♪
そして、今日一番驚いたのは、
弘美さんが最初にスタジオに来た時の写真と、
今日のアフター写真の違い
身体のラインが全然違う～
私も弘美さんも、ビックリ
詳しくはまた
ビフォアアフター写真と一緒にご紹介しますので
お楽しみに～
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☆スタジオ情報の詳細
☆身体を緩めて整えることが学べる講座
☆ライズライフスタジオ主宰・からだ美調律講座主催Hakoのブログ
身体を緩めて整えること、ダイエット、美脚になる方法から、食事についてまで、身体に関することについてのブログです♪
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