プライベートレッスンで驚きの変化が✨

今朝はフォトグラファー高橋弘美さんの

プライベートレッスンでした

今日は「歩行」「上半身と下半身の連動」

について学んでいただきました

学んだ後は

実際に身体を緩めて整え、

歩行に必要な身体の「側面」のエクササイズをしてから…

12センチヒールで歩くウォーキングの練習

ちょっとしたコツを伝授したら、
歩き方が美しく変化

まだまだ練習していきますよ♪

そして、今日一番驚いたのは、

弘美さんが最初にスタジオに来た時の写真と、
今日のアフター写真の違い

身体のラインが全然違う～

私も弘美さんも、ビックリ

詳しくはまた

ビフォアアフター写真と一緒にご紹介しますので

お楽しみに～

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☆スタジオ情報の詳細

☆身体を緩めて整えることが学べる講座

☆ライズライフスタジオ主宰・からだ美調律講座主催Hakoのブログ

身体を緩めて整えること、ダイエット、美脚になる方法から、食事についてまで、身体に関することについてのブログです♪

☆スタジオ代表Hakoのインスタグラム

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