頑張るより、身体を緩めましょう☆
こんばんは
突然ですが、皆さん、
「シェイプアップしたい」
「美しい姿勢になりたい」
「キレイになりたい」
という理由で、
スポーツ、エクササイズ、ダンスなど、
何かに一生懸命に取り組んでいますか？
そして、
その努力の成果は出ていますか？
もしかして、
成果が出るどころか、疲れていませんか？
ドキッ
とした方は、
こちらの記事を読んでくださいね
【その努力、効果が出ていますか？】
スタジオに来てくださるお客さんの中には、
既に他の教室やスポーツジムなどで、
身体を動かしている方もいるのに、
私のスタジオにも来てくださる理由は？
についても紹介しましたよ～
ぜひ、読んでみてくださいね
—–
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