初の著書が発売になりました☆「1回30秒理想の体型が手に入る　からだ美調律メソッド」♪

スタジオ主催Hako、初の著書「1回30秒　理想の体型が手に入る　からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）が、

3月17日に発売になりました

こちらの本では、

どのように「からだ美調律Ⓡ」が誕生したのかの秘話や、

どのようなことが「からだ美調律Ⓡ」なの？ということについて、

詳しく紹介させていただきました☆

 

第3章では実際にレクチャーもご紹介していますよ（＾＾）

また、レクチャー写真は、当スタジオで撮影しています☆

（といっても、周りが切り抜かれているので、スタジオの様子は分かりませんが、（笑）

 

ご自宅でのカラダケアにもぜひご参考にしていただけたらと思います。

 

ぜひ書店さんで手に取ってみてくださいね♪

アマゾンでもご購入できますよ→【1回30秒理想の体型が手に入るからだ美調律メソッド】