美姿勢&メイクイベント☆

11月のスタジオイベントは、ヘアメイクアップアーティストのAyakoさんとのコラボレーション企画でしたニコニコ

まずは皆さん自己紹介ニコ
二人の小さなお子さんを育てているママ、
ダブルワークで働いている方、
起業されている方、
プロのバレリーナを目指している方、
理学療法を学んでいる方など、
様々な方々にご参加いただきました音譜

最初は、皆さん一緒に、基本の股関節調整や、
肩の緊張を緩めるストレッチをしてから、

メイクグループと、施術グループに分かれてそれぞれレッスン☆

グループでやることで、
他の人が施術を受けているときに
どのような変化が起きるか良く分かり、
「わ~っ、柔らかくなった!」
「顔のラインがどんどん上がっている!」
など、盛り上がりましたよ(笑)

メイクは、自分のメイク道具を使って
指導していただいたので、家に帰っても自分で再現できますねニコニコ

レッスンの最後には立ち方を伝授し、綺麗に写真を撮られる練習もしましたおねがい

こんな感じです☆

力を入れすぎず、自然体だけれど、美姿勢音譜

力の入れすぎは「気合い」が入っている感じが出すぎてしまいますウシシ

また、腰を反らせ過ぎるのは、姿勢が良いのではなく、背中上部に力を入れすぎの状態で、自然体なエレガントには見えませんので気を付けましょう爆笑

美姿勢は、力で作るのではなく、
「カラダを緩め」て
カラダの根本機能を整えることで作るのです!

普段着でもこんな感じになりましたよウインク

肩と背中に力が入っていないので、
首が長くなりますおねがい

募集と同時に定員がすぐ満席になってしまったこのイベント、

来月はさらに美姿勢に特化した
セミナーを開催予定ですニコニコ

お楽しみに~ウインク

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