11月のスタジオイベントは、ヘアメイクアップアーティストのAyakoさんとのコラボレーション企画でした

まずは皆さん自己紹介
二人の小さなお子さんを育てているママ、
ダブルワークで働いている方、
起業されている方、
プロのバレリーナを目指している方、
理学療法を学んでいる方など、
様々な方々にご参加いただきました

最初は、皆さん一緒に、基本の股関節調整や、
肩の緊張を緩めるストレッチをしてから、

メイクグループと、施術グループに分かれてそれぞれレッスン☆

グループでやることで、
他の人が施術を受けているときに
どのような変化が起きるか良く分かり、
「わ～っ、柔らかくなった！」
「顔のラインがどんどん上がっている！」
など、盛り上がりましたよ(笑)

メイクは、自分のメイク道具を使って
指導していただいたので、家に帰っても自分で再現できますね

レッスンの最後には立ち方を伝授し、綺麗に写真を撮られる練習もしました

こんな感じです☆

力を入れすぎず、自然体だけれど、美姿勢

力の入れすぎは「気合い」が入っている感じが出すぎてしまいます

また、腰を反らせ過ぎるのは、姿勢が良いのではなく、背中上部に力を入れすぎの状態で、自然体なエレガントには見えませんので気を付けましょう

美姿勢は、力で作るのではなく、
「カラダを緩め」て
カラダの根本機能を整えることで作るのです！

普段着でもこんな感じになりましたよ

肩と背中に力が入っていないので、
首が長くなります

募集と同時に定員がすぐ満席になってしまったこのイベント、

来月はさらに美姿勢に特化した
セミナーを開催予定です

お楽しみに～

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