プライベートセッションの様子☆

今日は、スタジオの改装工事をしていただいた、「バレエスタジオマイスター」の大塚さんの、ご夫婦プライベートセッションでした

バレエスタジオの施工のプロである大塚さん、なんと、最近バレエを習い始めたんですっ
スタジオ作りにますます磨きがかかりますねっ！
プロ意識が素晴らしいです！
バレエスタジオマイスターのホームページはこちら☆

さて、そんな大塚さん、実は以前から私がず～っと気になっていたことがあります

それは…股関節のはまりが悪く、脚の運びが真っ直ぐでないこと！

このままバレエを頑張りすぎると、膝を痛めることが心配でした( ; ゜Д゜)

なので、今日のセッションでは股関節を緩めることから始めて、全身を調律させていただきました。

股関節のはまりが良くなり、
足首の動きも良くなり、
身体の機能を整えることで、
結果、離れていた膝が、力をいれずに近づいて真っ直ぐに立ちやすくなりました☆

そして、身体が整う副産物として
リフトアップし、むくみもとれ、すっきりフェイスになりました

奥さまも、こんなにすっきり！

ほうれい線が薄くなり、
目の下もすっきり！
リフトアップして小顔になりました

ご夫婦でセッションを受けてくださったので、お互いに足首を伸ばす練習も(笑)

楽しいセッションになりました

バレエに必要な筋肉もほぐしたり、
使えるように動かしたりして、
実際にバレエのレッスンに活かせるように説明をさせていただきました。

日常生活にも、バレエのレッスンにも、今日得た知識を活かしていただけたら嬉しいです♪

そして、最後に久しぶりに同じポーズで記念撮影☆

5月に撮った写真はこちら☆

おぉ～っ、やわらかくなってます
バレエ、踊りやすくなってますます楽しくなりそうですね(*^^*)

バレエやダンス、趣味のスポーツなどのパフォーマンスを向上したい方、プライベートセッションでお待ちしています

========================

☆スタジオ情報☆
Lithe Life Studio
ヨガ、バレエ、ピラティス、フラ、スロータヒチアン、マタニティ、ママ&ﾍﾞﾋﾞｰヨガなどのレッスン

☆「身体を緩めて美しくなる」情報を発信
ヴィーナスの習慣
股関節を整えて美しくなる！
身体に関することの他に、
メイク、ファッションなど様々な「美」に関する情報を発信♪

☆動画チャンネル☆
Lithe Life Channel
自宅で出来るストレッチやエクササイズを紹介♪

☆Facebookページ☆
肩凝り・腰痛・身体が硬い人のための、簡単・時短ストレッチ
身体不調の改善に。簡単&時短ストレッチの紹介♪