LitheLifeStudioについて

「Lithe(ライズ)とは、「しなやかな」という意味。

健康な身体で、しなやかに人生を楽しむ!

そのために当スタジオが大切にしているのは、身体を根本から整え、全身を連動して動かすこと。
これをテーマに、当スタジオでは、多様なレッスンをご用意しています。

ポーズや技術にとらわれるのではなく、どのクラスでも身体の根本から整うレッスンを提供しています。

当スタジオ代表Hako自身が長年身体研究をもとに、培ってきた経験や研究の成果を、ぜひ女性の悩み解決や健康のために役立てたいという想い、

そして、自身の出産・子育ての経験から、どのライフステージにいる方にも身体を動かす楽しさを提供したい、という想いを込めて、

「自分の身体と向き合う場所」LitheLifeStudioを2016年にオープン。

小さなお子様から、働く女性、マタニティ、ママ&べビークラス、シニアの方まで、

どのライフステージの方にも楽しんでいただける幅広いクラスを展開しています。

レッスン一覧はこちら

オリジナルメソッド「からだ美調律®」について

通常のクラスレッスンに加えて、

当スタジオから生まれたオリジナルメソッド「からだ美調律®」では、

セミナー・プライベートレッスン・講座・オンラインサロンなどを展開。

より深く、身体と向き合い、根本から整えて行くストレッチ&エクササイズの研究と、プライベートレッスンを行っています。

からだ美調律®について詳しくはコチラ
オリジナルメソッド「からだ美調律®」について

事業内容

  • クラスレッスン、プライベートレッスン
  • 各種セミナー、継続講座、イベント
  • 各種メディア(企業)への記事執筆&監修、動画提供(メディア掲載はコチラ
  • オンラインサロンの運営

お気軽にお問い合わせください。080-4900-7494東武東上線ふじみ野駅から徒歩4分

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