【寒い日こそストレッチ】おはようございます☆今日はスタジオでは、しなやかボディエクササ…

【寒い日こそストレッチ✨】 おはようございます☆ 今日はスタジオでは、しなやかボディエクササイズ、バレエワークのレッスンがあります。 爽やかな朝ですが、だんだん寒くなってきましたね。寒くなると上半身が固まりがち…隙間時間にストレッチしてみてくださいね(*^^*) 今日も楽しい一日を✨ =========================== からだ美調律の専門家 ビューティ・プロデューサー 溝口葉子 3ヶ月で美姿勢が身に付く新メソッド 「ヴィーナスの習慣」主宰 LitheLifeStudio ============================= #ヨガ #ピラティス #バレエ #身体調整 #美姿勢  #ヴィーナスの習慣 #yoga #pilates #ballet #healthylife  #beautifullife

HAKOさん(@hako_japan)が投稿した写真 –

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