2023年4月1日 / 最終更新日 : 2023年4月1日 LitheLifeStudio お知らせ/イベント こども＆思春期のためのコンディショニング♪体験レッスン開催☆ 今日はイベントのご紹介です こども＆思春期の皆さんのためのコンディショニング 詳細とお申込みについてはこちら↓イベント情報のページをご覧くださいね 【4月30日こども＆思春期のためのConditioning Class体 […]
2023年3月22日 / 最終更新日 : 2023年3月22日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ しなやかボディエクササイズ♪レッスンの様子をご紹介 今朝の「しなやかボディエクササイズ」クラス 体験レッスンにご参加いただいた方もご一緒に、今日も賑やかなクラスとなりました😊 今日はWBC決勝戦が行われていて、レッスン中にも休憩時間に皆さんと、ついつい経過をチェック(笑) […]
2023年2月17日 / 最終更新日 : 2023年2月17日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ ちょっと運動したい時に♪ 美調律®︎インストラクーのHaruです♪ 先週の日曜日は、美調律®withボールのLesson日でした♪ 月に１回だけ✨ お月謝のクラスではないので、いつでもどなたでもご参加いただけます！スタジオの生徒さんも、ご友人も一 […]
2022年12月29日 / 最終更新日 : 2022年12月29日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ 朝のグループレッスンの様子をご紹介♪ こんにちは あっという間に年末ですね 今日は、朝のグループレッスンの様子をご紹介します 朝10時～行っている「しなやかボディエクササイズ」クラス 水曜日クラスと金曜日クラスがあり、 １２月のレッスンの様子は […]
2022年12月27日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ バランスボールレッスン♪今年最後のレッスンでした こんにちは、インストラクターのHaruです 今年のスタジオLesson納めは〈美調律®withボール〉でした 今年の秋にはじまった月１回のLessonです（月謝制ではなく単発でLessonに参加いただけます）   […]
2018年7月17日 / 最終更新日 : 2018年7月17日 LitheLifeStudio お知らせ/イベント スタジオホームページがリニューアルOPEN♡ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日、スタジオホームページがリニューアルオープンしました♡ それに伴い、 スタジオブログも、アメ […]
2018年3月2日 / 最終更新日 : 2023年2月3日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ お子様連れOK！オズ英語研究所」の石橋千穂先生がお子様と英語で遊ぶ「しなやかボディエクササイズ」 今日はお子様連れOKクラスのレッスン風景の紹介です 金曜日に開催しているお子様連れOK 「しなやかボディエクササイズ」のクラスでは、 毎月1回、「オズ英語研究所」の石橋千穂先生がお子様と英語で遊んでくださるんです 毎回、 […]
2017年8月31日 / 最終更新日 : 2023年2月3日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ 【「からだ美調律講座」特別相談プライベートレッスン✨】 こんにちは 本日より、 「からだ美調律講座」特別相談プライベートレッスンの募集を開始いたしました 当スタジオでは、 様々なレッスンを提供しております 身体を緩めて整え 身体を支える力を身につけ 身体本来の動きができるよう […]
2017年1月12日 / 最終更新日 : 2023年2月3日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ 【整えて、支える】おはようございます！美しい姿勢になるためには、カラダを緩めて整えると… 【整えて、支える✨】 おはようございます！ 美しい姿勢になるためには、カラダを緩めて整えると同時にカラダを支える力を使えるようにすることが大切です！ 今日は、朝からピラティス&a […]
2016年11月30日 / 最終更新日 : 2016年11月30日 LitheLifeStudio ストレッチ/エクササイズ 【寒い日こそストレッチ】おはようございます☆今日はスタジオでは、しなやかボディエクササ… 【寒い日こそストレッチ✨】 おはようございます☆ 今日はスタジオでは、しなやかボディエクササイズ、バレエのレッスンがあります。 爽やかな朝ですが、だんだん寒くなってきましたね。寒くなると上半身が固まりがち…隙間時間にスト […]
