【美調律ブログ記事 まとめ】「気づき」ありますか?

こんにちは☀️

ヨガインストラクターで、からだ美調律®アドバイザーのAyumiです^^

みなさんは、ダンスやエクササイズなどで身体を使っている時に、何か「気づき」がありますか?

Lithe Life Studioは、みなさんが

「しなやかな身体で人生を楽しむ身体作り」をお手伝いするスタジオです。


だから、しなやかな身体作り=身体本来の動きが無理なくできる身体になるように

「根本から緩めて整える」身体調整を重視⭐️

タジオに通ってくださる方には、大人もお子さんも、

身体の状態を「感じながら」、身体を緩めて整えていく中で、

身体への理解や気づきが生まれたら良いなと思っています????

そんなわけで、

今日は4月後半のからだ美調律ブログから、いくつか「気づき」をピックアップ‼️


誰よりも身体と向き合い、感じ続けているからこそ、日々たくさんの気づきがあります!

Hakoの気づき

 (記事はこちら▼)

「抜けた美しさ」に出会う瞬間☆

お子さんのレッスンも、時には骨子ちゃん(模型)を使って理解を深めながら、身体調整の時間を大切にしています????

 (記事はこちら▼)

ダンス教室ではありません?感じて理解して楽しむダンス♡

ダンサーの方必読????

ダンスの技術を磨く前に、まずは踊りやすい本質から動きやすくなる「身体」になること◎

 (記事はこちら▼)

バレエダンサーに感じていただいたこと☆



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