ベビー、ママ親子ヨガとボディメイキングクラス

皆さんにお知らせです

ベビー&ママ親子ヨガ(6ヶ月くらい～幼稚園前のお子様と一緒にヨガを楽しみます)と、ボディメイキング(お子様はご一緒できません)のクラスを新設する予定です

私にも二人小さな子供がいますが、お世話におわれて、なかなか産後のシェイプアップのために時間を作るのは難しいですよね(^-^;
特に幼稚園前のベビーや幼児のママは自分の時間を持つこともなかなかできませんし、大変です★
そこで、お子様と一緒に楽しんでいただける親子ヨガのクラスを始めようと思います！
ベビーとママが楽しい時間を過ごしていただくのが目的ですので、ヨガが初めての方でもご心配なく、お気軽にご参加ください

もうひとつ、ボディメイキングのクラスも新設予定です♪
こちらはシェイプアップに加え、骨盤底筋群やコアを鍛え、女性らしい綺麗な姿勢やボディを作っていくためのクラスです。
ヨガ・ピラティス、バレエ、ウォーキング等いろいろなエクササイズを取り入れていく予定です。
このクラスはママだけでなく、幅広い年齢の方に楽しんでいただきたいと思っています。こちらはお子様はご一緒できませんのでご了承ください。

以下の場所、日時で開講予定です。
以下は予定ですので、詳細が決定次第ブログでお知らせ、募集いたします。
お申し込み人数が多い場合は先着順になりますので(12月中旬から募集予定)ご了承ください。

場所:久泉ダンススタジオ(ふじみ野駅すぐ、詳しくはアクセスのページをご覧ください)

日時:隔週火曜日(月2回)
     ボディメイキング 9:35～10:35
     ベビー&ママ親子ヨガ 10:40～11:20

月謝:ベビー&ママヨガ 一組3500円
     ボディメイキング 3500円

体験レッスン:1月下旬予定(予約制)

開講予定:2014年2月上旬

皆さんお友達もお誘いいただいて、楽しんでいただけたら嬉しいです♪

またおって詳細をアップいたしますのでよろしくお願いいたします
ご質問やご興味がある方はお気軽にお問い合わせください(^-^)
hako@apricot.ocn.ne.jp 溝口

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