昨日は、第3回目のボディメイキングのクラスでした
二回目からご参加いただいている方に「教わったことを家でも気にかけて実行していたら、ずっと続いていた肩こりからくる頭痛がなくなって、頭痛薬を飲まなくても大丈夫になりました！」というご感想をいただいて、とっても嬉しかったです
肩こり、頭痛がなくなったという感想も嬉しかったのですが、家でも気にかけて実行してくださっていたことがとても嬉しかったでしすo(〃＾▽＾〃)o
ちょっと逆光で見にくいですが、クラスの様子が分かるように写真を添付してみました
次回も一緒に楽しく頑張りましょう～

！—–