大人のクラス紹介♡【美調律バレエ♪】

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

 

大人のクラスについてのご紹介です音譜

 

今日は木曜日午前のクラス

【美調律バレエ】についてご紹介

 

 

 

普通のバレエと違うのは・・・

 

身体調整を重視したレッスンとなっていることニコニコ

 

レッスンの半分は

身体の調整&エクササイズをしてから

 

整った身体で、

音楽に合わせてバレエを楽しむクラスとなっています音譜

 

もちろん・・・美調律!というからには((笑))

 

当スタジオから生まれたメソッド

からだ美調律」の身体調整をバレエのレッスン前に行っています♪

 

だから「美調律」バレエなのですビックリマーク

 

大人になってからバレエを始める方も多いと思いますが、

 

身体が硬くて大丈夫かしら・・・

この年齢から始めても大丈夫かしら・・・

 

と心配になっていらっしゃる方も多いのではかお

 

でも大丈夫ラブラブ

 

美調律バレエでは、

身体を整え、健康で美しく楽しい毎日を過ごしていただくことを目指しています音譜

 

だから・・・

 

動きの名前を覚えなくては、

 

とか

 

動きの順番が覚えなくては、

 

とか

 

そんなプレッシャーはないのですにひひ

 

むしろ、

ストレッチはあまりしません。

 

というと語弊がありますが・・・

 

ストレッチよりも効果的な

「身体を緩めて整える」ことを通じて

動きやすい身体作りをすることで、

 

「ラク」に無理なく

音楽に合わせて楽しくバレエを踊る

 

ということを重視したクラスとなっていますラブラブ

 

音楽に合わせて優雅に踊る音譜

 

これは本当に楽しい経験ですビックリマーク

 

しかも・・・

 

身体調整&踊るということは

 

健康で美しい身体作りにピッタリラブラブ

 

エクササイズばかりだと飽きてしまう・・・

というに方も、

 

身体調整&楽しく踊る音譜は、おススメです♡

 

そんな

 

そんな「楽しく踊る」ことをおススメしている当スタジオですが、

 

踊る、以外にも楽しみながら

身体調整できるイベントを企画しましたビックリマーク

 

それは・・・・

 

身体調整&楽しく歌う音譜ことで、楽しみながら健康で美しくなる

楽しいスペシャルイベントラブラブ

 

「歌・音楽」の専門家である平井あみさんと、

当スタジオのスペシャルコラボレーションイベントを

 

3月10日(土)に開催いたします音譜

 

http://lithe-life.info/info

 

このイベントは

 

小さなお子様からプロのボーカリストまで

楽しんでいただけるように

 

2部制となっております☆

 

イベントの詳細&お申し込み

 

大人の方向けのイベントは第1部

【楽しみながら健康&美人力を手に入れる♡声と身体の美調律♪】ですラブラブ

(詳細は、イベントの紹介ページから、PDF を開いてみていただけます)

 

バレエやフラなど、

ダンスやお稽古の「前」に必要なこと。  

それは、動きやすい体に整えること♪

 

また、

 

健康で美しい身体、

美しい姿勢・スタイルになるためにも

 

「身体を整える」ことが大切ラブラブ

 

姿勢がよくなりたい!

楽しくシェイプアップしたい!

 

という、健康で美しい身体になりたい方も、

 

姿勢を良くして歌の技術を高めたい!

身体調整を通じてもっと「力」を抜いて歌ってみたい!

 

という、「歌」を愛する方も♪

 

歌いながら美しいスタイルになってしまいたい♡

という欲張りな方も((笑)))

 

皆さん、ぜひこの機会に

 

「音楽に合わせて楽しく身体を動かしていたら…あらっ、身体が整っている♪」という

 

楽しいイベントにご参加くださいねラブラブ

 

 

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【お知らせ♪】

 

2月18日(日)、3月11日(日)開催の「からだ美調律セミナー」

 

すでに【満席】⇒【増席】⇒【満席+増席】⇒【満席】となりました☆

 

一般募集前から満席となる人気のセミナーです♡

 

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