新しいウェブサイトを作っています☆
こんにちは
寒い日が続きますね
今日は、私Hakoが新しく作ったウェブサイトの紹介をさせていただきます
皆さん、健康寿命という言葉はご存知ですか？
医療の発達などのおかげで現代の私達は平均寿命が伸びて、長く生きられるようになりました。
ですが、健康体でなければせっかくの長い人生を楽しむことができませんよね。
皆さんには、平均寿命でなく、健康体で毎日の生活を楽しめる『健康寿命』を伸ばしていただきたいと思っています！
健康でいるためには、食事はもちろん、ストレッチで筋肉をのばしてリンパの流れを良くしたり、体のコアを鍛えることを日常生活に取り入れることが大切です
こちらのウェブサイトでは、ご自宅でできるストレッチやエクササイズを紹介しています♪
ぜひ参考になさって、ストレッチやエクササイズを日常生活に取り入れてくださいね
ウェブサイトはこちらです
http://lithe-life.info/—–
身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします！
オリジナルメソッド「からだ美調律®」
の情報はコチラから♪からだ美調律®
詳しい説明はこちらをクリック♪
身体を美しく調律することで、姿勢を美しく保ち、しなやかな身体で、 いくつになっても人生を楽しんでいただくだめのメソッドをご紹介しています♪
オンラインレッスンで
からだ美調律を継続☆オンラインサロン
詳しい説明はこちらをクリック♪
サロン限定のオンラインレッスンで身体を一緒に整えましょう♪
身体について
より詳しい情報をお届け☆メールマガジン
詳しい説明はこちらをクリック♪
ブログには書けない「ここだけの話」や読者様限定のお得なオファーをメルマガ限定で配信♡ぜひご登録くださいね（＾＾）
身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル
詳しい説明はこちらをクリック♪
Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪
イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE
詳しい説明はこちらをクリック♪
セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない！という方はご登録お願いいたします♪
からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律＆LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡
Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡
