親子ヨガ 2月18日

今日の親子ヨガのレッスンでは、ママ達からご希望のあったピラティスも取り入れてみました音譜
親子クラスでは、ご入会くださった皆さんのご要望を取り入れて、ママのリフレッシュや産後のシェイプアップに役立てるポーズやエクササイズを行っています(*^.^*)
お子さんの月齢が小さく、まだ動き回れないうちはママとベビーが一緒にヨガが楽しみやすいので、赤ちゃんとママのコミュニケーションをとりながらヨガを行います。
月齢が大きくなって、歩けるようになったらお子さんは動きたくなってしまうのは当然ですよね★
ですので、動けるようになったお子さんが多いクラスは、お子さんの様子を見つつ、ママ中心のレッスンを行っています。
レッスンの風景をお伝えするために写真を撮ろうと思っていたのに、すっかり忘れてしまいました
(°д°;)
次回は様子がお伝えできるようにしたいと思いますにひひ

Android携帯からの投稿—–