資格

ベビーヨガとキッズヨガのインストラクター認定証書が届きました
ヨガ、ピラティスのインストラクターの資格を2004年に取得し、その後ヨガ・ピラティスを教えさせていただいてきました。出産・育児の経験を活かしてママの皆さんとお子さんにも楽しんでいただきたく、ベビーヨガとキッズヨガについても勉強し資格を取得しました

ベビーヨガはママとの楽しい時間を過ごしていただくのを目的としたヨガです★ベビーヨガを通じて、赤ちゃんの運動機能を高め、心や脳の健やかな発達を促したり、ママの産後のシェイプアップやリフレッシュにも効果的ですヨガ・ピラティスを大人の方向けに教えてきましたが、今回ベビーヨガを学ぶことで、赤ちゃんとママの絆を深めるように様々な工夫がされていることを学んだり、赤ちゃんの体についても詳しく学ぶことで、新たな視点からヨガについて学ぶことができとても勉強になりました♪
また、キッズヨガの勉強を通じて子供の体についてだけでなく、心についても学ぶことでとても勉強になりました(^-^)

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