資格
ベビーヨガとキッズヨガのインストラクター認定証書が届きました
ヨガ、ピラティスのインストラクターの資格を2004年に取得し、その後ヨガ・ピラティスを教えさせていただいてきました。出産・育児の経験を活かしてママの皆さんとお子さんにも楽しんでいただきたく、ベビーヨガとキッズヨガについても勉強し資格を取得しました
ベビーヨガはママとの楽しい時間を過ごしていただくのを目的としたヨガです★ベビーヨガを通じて、赤ちゃんの運動機能を高め、心や脳の健やかな発達を促したり、ママの産後のシェイプアップやリフレッシュにも効果的ですヨガ・ピラティスを大人の方向けに教えてきましたが、今回ベビーヨガを学ぶことで、赤ちゃんとママの絆を深めるように様々な工夫がされていることを学んだり、赤ちゃんの体についても詳しく学ぶことで、新たな視点からヨガについて学ぶことができとても勉強になりました♪
また、キッズヨガの勉強を通じて子供の体についてだけでなく、心についても学ぶことでとても勉強になりました(^-^)
Android携帯からの投稿—–
身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!
オリジナルメソッド「からだ美調律®」
の情報はコチラから♪からだ美調律®
詳しい説明はこちらをクリック♪
身体を美しく調律することで、姿勢を美しく保ち、しなやかな身体で、 いくつになっても人生を楽しんでいただくだめのメソッドをご紹介しています♪
オンラインレッスンで
からだ美調律を継続☆オンラインサロン
詳しい説明はこちらをクリック♪
サロン限定のオンラインレッスンで身体を一緒に整えましょう♪
身体について
より詳しい情報をお届け☆メールマガジン
詳しい説明はこちらをクリック♪
ブログには書けない「ここだけの話」や読者様限定のお得なオファーをメルマガ限定で配信♡ぜひご登録くださいね(^^)
身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル
詳しい説明はこちらをクリック♪
Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪
イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE
詳しい説明はこちらをクリック♪
セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪
からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡
Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡