４月のイベント情報✨【4月30日 こども＆思春期のための Conditioning Class 体験会】　

ライズライフスタジオでは、毎月様々な体験イベントやワークショップを開催しております。

定期クラスとは違って、どなたでもご参加いただけます

当スタジオのご利用が初めての方も、お久しぶりの方もぜひ♪

ご興味のあるイベントにお気軽にご参加ください

【こども＆思春期のための Conditioning Class 体験会】　
◆日時:4月30日(日)　①10時30分～12時 ②14時～15時30分　講師:Hako
◆対象:小学４年生以上&保護者の方(お子さまのみ、保護者の方のみもOK)
◆定員:10組

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〜レッスンプログラム〜

◆こどもの身体について知ろう（知識）

◆身体が柔らかいってどういうこと？（知識）

◆自分の身体の状態をチェックしてみよう（分析）

◆簡単な動きで身体を緩めてみよう（レッスン）

◆身体の変化を感じよう（レッスン）

◆身体を緩めるとストレッチやスポーツ、ダンスがやりやすくなるチェック（レッスン）

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こんな方にオススメ

✔︎身体がカタイ

✔︎どうやったら身体が柔らかくなるか知りたい

✔︎姿勢の悪さが気になっている

✔︎開脚ができるようになりたい

✔︎体幹をつけたい（筋力が必要だと思っている）

✔︎ダンスやスポーツなど部活や習い事でパフォーマンスを向上させたい

✔︎ダンスやスポーツなど部活や習い事でケガをしないで活躍したい

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○会場 ライズライフスタジオ(ふじみ野駅西口徒歩4分)

○料金
¥参加料金　各イベント:2,500円/人(組)
＊スタジオ会員様:2,000円
当日現金でお支払いくださいませ。

○ご予約方法
スタジオの予約フォームから事前にご予約ください。
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みなさまのご参加をお待ちしております