【美調律ブログ記事 まとめ】「気づき」ありますか?

こんにちは☀️

ヨガインストラクターで、からだ美調律®アドバイザーのAyumiです^^

みなさんは、ダンスやエクササイズなどで身体を使っている時に、何か「気づき」がありますか?

Lithe Life Studioは、みなさんが

「しなやかな身体で人生を楽しむ身体作り」をお手伝いするスタジオです。


だから、しなやかな身体作り=身体本来の動きが無理なくできる身体になるように

「根本から緩めて整える」身体調整を重視⭐️

タジオに通ってくださる方には、大人もお子さんも、

身体の状態を「感じながら」、身体を緩めて整えていく中で、

身体への理解や気づきが生まれたら良いなと思っています????

そんなわけで、

今日は4月後半のからだ美調律ブログから、いくつか「気づき」をピックアップ‼️


誰よりも身体と向き合い、感じ続けているからこそ、日々たくさんの気づきがあります!

Hakoの気づき

 (記事はこちら▼)

「抜けた美しさ」に出会う瞬間☆

お子さんのレッスンも、時には骨子ちゃん(模型)を使って理解を深めながら、身体調整の時間を大切にしています????

 (記事はこちら▼)

ダンス教室ではありません?感じて理解して楽しむダンス♡

ダンサーの方必読????

ダンスの技術を磨く前に、まずは踊りやすい本質から動きやすくなる「身体」になること◎

 (記事はこちら▼)

バレエダンサーに感じていただいたこと☆



*~*~*~*~*~*~*~*~

☆スタジオ情報☆
Lithe Life Studio
ヨガ、バレエ、ピラティス、フラ、スロータヒチアン、マタニティ、ママ&ベビーヨガなどのレッスン

 

【LitheLifeStudio】のレッスン一覧
レッスンの予約は、こちら
お問合せは、こちら

☆身体を緩めて整える!
からだ美調律
身体の専門家や本気で身体を改善したい方のための、身体について学ぶ講座です

☆動画チャンネル☆
Lithe Life Channel
自宅で出来るストレッチやエクササイズを紹介♪

☆Facebookページ☆
からだ美調律 ~美姿勢を無理なく保つ身体を根本から整えるプレプレストレッチ~
美姿勢を保つ、根本から身体を整える情報、講座情報を発信

肩凝り・腰痛・身体が硬い人のための、簡単・時短ストレッチ
身体不調の改善に。簡単&時短ストレッチの紹介♪

 

—–

身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!

オリジナルメソッド「からだ美調律®」
の情報はコチラから♪からだ美調律® 詳しい説明はこちらをクリック♪

身体を美しく調律することで、姿勢を美しく保ち、しなやかな身体で、 いくつになっても人生を楽しんでいただくだめのメソッドをご紹介しています♪

オンラインレッスンで
からだ美調律を継続☆オンラインサロン 詳しい説明はこちらをクリック♪

サロン限定のオンラインレッスンで身体を一緒に整えましょう♪

身体について
より詳しい情報をお届け☆メールマガジン 詳しい説明はこちらをクリック♪

ブログには書けない「ここだけの話」や読者様限定のお得なオファーをメルマガ限定で配信♡ぜひご登録くださいね(^^)

身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル 詳しい説明はこちらをクリック♪

Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪

イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE 詳しい説明はこちらをクリック♪

セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪

からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡

Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram 詳しい説明はこちらをクリック♪

レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡