フラ・タヒチアンの動きは身体の機能を整えます！

今日はフラ、タヒチアンについてご紹介したいと思います

フラと聞くと、腰を横に振るイメージを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか

でも、実は横に振っている訳ではなく、
股関節を動かし、全身を連動させて動いているんですよ

そして、フラで使う動きをきちんと学ぶことで、股関節、骨盤の調整にもなっているんです

もちろん、身体の機能を整えるだけではなく、踊る楽しさもありますね

当Lithe Life Studioで、フラ・タヒチアン担当のRinco先生のクラスでは、
踊る前にクラスの前半では、ストレッチや身体の調整をしてから、フラ・タヒチアンのレッスンを行っていただけるのが特徴です

楽しみながらも、身体の調整をしていきましょう

また、皆さんにぜひご紹介させていただきたいのが、フラ・タヒチアンの衣装や頭飾り

お子さんの衣装や頭飾りもとっても素敵です

頭飾りは、生花を使ってイベント前日に皆さんで頭飾りを作るそうです

私には、頭飾りといったら、お花のイメージしかなかったので、生花と葉っぱの豪華な頭飾りにびっくり

いくつかRinco先生からいただいた写真を紹介しますね

お子さんもの衣装も可愛いですね

いつかLithe Life Studioの皆さんで素敵イベントをしてみたいっ！
そして、生花で作った豪華な頭飾りを身に付けて、素敵な踊りを楽しんでいただけたらと思います

まずは、クラスの体験会にご参加くださいね
幅広い年齢の方に、フラ・タヒチアンを楽しんでいただけたら嬉しいです
体験会、ご参加お待ちしていま～す

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