フラ・タヒチアンの動きは身体の機能を整えます!
今日はフラ、タヒチアンについてご紹介したいと思います
フラと聞くと、腰を横に振るイメージを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか
でも、実は横に振っている訳ではなく、
股関節を動かし、全身を連動させて動いているんですよ
そして、フラで使う動きをきちんと学ぶことで、股関節、骨盤の調整にもなっているんです
もちろん、身体の機能を整えるだけではなく、踊る楽しさもありますね
当Lithe Life Studioで、フラ・タヒチアン担当のRinco先生のクラスでは、
踊る前にクラスの前半では、ストレッチや身体の調整をしてから、フラ・タヒチアンのレッスンを行っていただけるのが特徴です
楽しみながらも、身体の調整をしていきましょう
また、皆さんにぜひご紹介させていただきたいのが、フラ・タヒチアンの衣装や頭飾り
お子さんの衣装や頭飾りもとっても素敵です
頭飾りは、生花を使ってイベント前日に皆さんで頭飾りを作るそうです
私には、頭飾りといったら、お花のイメージしかなかったので、生花と葉っぱの豪華な頭飾りにびっくり
いくつかRinco先生からいただいた写真を紹介しますね
お子さんもの衣装も可愛いですね
いつかLithe Life Studioの皆さんで素敵イベントをしてみたいっ!
そして、生花で作った豪華な頭飾りを身に付けて、素敵な踊りを楽しんでいただけたらと思います
まずは、クラスの体験会にご参加くださいね
幅広い年齢の方に、フラ・タヒチアンを楽しんでいただけたら嬉しいです
体験会、ご参加お待ちしていま~す
===============================
☆スタジオ情報☆
Lithe Life Studio
ヨガ、バレエ、ピラティス、フラ、スロータヒチアン、マタニティ、ママ&ベビーヨガなどのレッスン
☆動画チャンネル☆
Lithe Life Channel
自宅で出来るストレッチやエクササイズを紹介♪
☆Facebookページ☆
肩凝り・腰痛・身体が硬い人のための、簡単・時短ストレッチ
身体不調の改善に。簡単&時短ストレッチの紹介♪
身体を緩めて整え、支える力を使えるようになる「からだ美調律®︎」の情報をお届けします!
オリジナルメソッド「からだ美調律®」
の情報はコチラから♪からだ美調律®
詳しい説明はこちらをクリック♪
身体を美しく調律することで、姿勢を美しく保ち、しなやかな身体で、 いくつになっても人生を楽しんでいただくだめのメソッドをご紹介しています♪
オンラインレッスンで
からだ美調律を継続☆オンラインサロン
詳しい説明はこちらをクリック♪
サロン限定のオンラインレッスンで身体を一緒に整えましょう♪
身体について
より詳しい情報をお届け☆メールマガジン
詳しい説明はこちらをクリック♪
ブログには書けない「ここだけの話」や読者様限定のお得なオファーをメルマガ限定で配信♡ぜひご登録くださいね(^^)
身体を調える動画を
主に配信☆YouTubeチャンネル
詳しい説明はこちらをクリック♪
Hakoのライフスタイル、大好きな日本文化なども動画でご紹介♡チャンネル登録お願いします♪
イベント情報の
お知らせをお届け☆公式LINE
詳しい説明はこちらをクリック♪
セミナーやワークショップなどイベント情報のお知らせをお届け☆ イベント情報を見逃したくない!という方はご登録お願いいたします♪
からだ美調律などの
公式アカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
からだ美調律&LITHE LIFE STUDIOの公式アカウント☆レッスンやイベントの様子をご紹介♡
Hakoの
プライベートアカウント☆Instagram
詳しい説明はこちらをクリック♪
レッスンの様子や洋服、食事やライフスタイルなどをご紹介♡