成長期の身体作りとバレエ♪

【バレエに必要な身体調整&エクササイズ✨】

当スタジオでは、身体調整&エクササイズを行い、踊りやすい身体にととのえてからレッスンがスタートします😊

写真は高学年クラスの様子✨

関節を緩めて動きやすい状態にしたり、
セラバンドを使ってエクササイズをしてから、
バレエの基礎を学びます😊

踊りを学ぶとともに、自分の身体、自分の状態を理解することも大事にしています✨

思春期、成長期にあるお子さんの身体作り、大切ですね😊

 

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Lithe Life Studio(ライズライフスタジオ) は、ふじみ野駅徒歩4分!
・ヨガ、ピラティス、バレエ、タヒチアンダンスなど様々なレッスン♪
・マタニティ、小さなお子様から、熟年の方まで、
幅広い年齢の方、どのライフステージの方でも参加できるクラス展開♪

見学・体験は随時開催しています(^^)
皆さんのご参加、ぜひお待ちしています♪

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