土曜日の週末朝ヨガクラスに振替が可能です。 平日への振替をご希望の際は、個別にご相談ください。

はい。 しなやかボディエクササイズ(ヨガ・ピラティス・バレエエクササイズ)は、産後のママが未就園児のお子様同伴でご参加いただけます。

はい。おもちゃや絵本の貸し出し、プレイマットの準備等ございますので、お気軽にご利用ください。 ママのそばでお子様が遊んでいる間に、ママは集中してヨガを楽しんでいただければと思います。

もちろんです。 みなさん赤ちゃん連れですので、それぞれそういう時もあると思います。 そんな時は赤ちゃんとゆったり休憩。また、抱っこしてできるポーズもたくさんあるのでご安心ください。

はい。おむつ替えも授乳もしていただけます。 尚、おむつやはミルクは必要に応じて各自ご持参ください。使用済みのおむつは各自お持ち帰りください。

自然分娩の方は、産褥検診で異常がなければ、産後2ヶ月以降ご参加いただけます。帝王切開の方は、主治医にご相談の上、産後3ヶ月頃からご参加ください。