【美調律ブログ記事 まとめ】 からだ美調律®︎ ✖️ 〇〇〇

こんにちは????

ヨガインストラクターのAyumi です????

なんだか肌寒い週末でしたね(^^;

梅雨時は気圧の低下と湿度の上昇で、自律神経の乱れが起きやすく、

からだの不調、冷えやむくみを感じる方も多いのではないでしょうか????

私も以前は梅雨時のむくみが気になっていましたが、

からだ美調律®︎のエクササイズをして眠るようになってからは、

むくみ無し????で、スッキリ朝を迎えられるようになっていますよ♪

眠る前に、「身体を緩めて整える」も効果ありです⭕️

ところで、

ライズライフスタジオには、様々な分野の専門家の方々が関わってくださっています❣️


靴屋さん、鍼灸師さん、ボディセラピストさん、ボイストレーナーさん…etc


例えば、前述の「むくみ」ひとつとっても、

きっと対策をみなさんに質問したら、それぞれの専門分野の角度から様々な深い見解が伺えそうで。。。わくわく☺️


ではでは、

今日は最近のからだ美調律®︎ブログから、

コラボレーションしている専門家の方々に関する記事をいくつかピックアップ????

(記事はコチラ▽)

歌うカラダづくり♪「美調律ボイス」のご紹介☆



(記事はコチラ▽)

「からだ美調律®」×鍼灸師♪のご紹介(^^)



(記事はコチラ▽)

動いて緩む☆遊びながら身体を整えました(^^)


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