【からだ美調律®︎ブログ記事 まとめ】ダンスの前にもまずは❣️

こんにちは????

ヨガインストラクターのAyumiです(^^)

毎日暑いですね☀☀☀

夏バテしないように、食事と睡眠の質を大切にしたいですね*そして適度な運動も????

お知らせです✉

ライズライフスタジオ主催のイベントではないのですが、

フラクラスのみなさんと、バレエワークの園児クラスのお子さんたちが、

地元ふじみ野市の夏祭りおおい祭り」のステージでパフォーマンスします

ぜひ見にいらしてください✨✨

????日時   7月22日(日) 13:09~ 

????会場   東久保中央公園 

                MAP▶︎ふじみ野市ふじみ野1-3

ライズライフスタジオでは、フラやバレエのダンスレッスンでも、身体調整を重視しています⭐︎

お子様のクラスもです(^^)

フラもバレエも、大人も子どもも、まずは身体を緩めて整えることから

身体を整えることで、

自然と動きやすい・踊りやすい身体になること

無理なく楽しく踊れる身体作りを大切にしています⭐︎

ダンスにも身体調整が必要なの?

身体調整ってどんなことしているの?…etc

もっと知りたい方は下の記事をご覧ください☆

からだ美調律®︎のブログ記事から、

いくつか該当記事(身体調整とダンス、お子様の身体調整)をピックアップ❣

↓↓↓

♠︎ラクに動ける・踊れる体験も大事♪

♠︎憧れる「キレイ」な身体の形や姿勢と、自分との違いは何でしょう?

(※過去の記事ですので、ページ内告知のセミナーや講座の募集は現在は行なっておりません。)

♠︎何歳から・・・?何がいいの?身体に関する習い事☆

(※過去の記事ですので、ページ内告知のイベントは終了しております。)

♠︎子供でも・・・だからこそ?身体調整で動きやすく美しい身体に♡

(※過去の記事ですので、ページ内告知のイベントは終了しております。)

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ご自宅でのエクササイズ・セルフメンテナンスの継続をサポートいたします

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