LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催

美調律プロデューサーHakoです♪

 

昨日、スタジオホームページがリニューアルオープンしました♡

 

それに伴い、

スタジオブログも、アメブロからこちらのホームページにお引越しをいたしました♪

これからは、こちらでレッスンの様子やお知らせなどを発信していきますので、

どうぞよろしくお願いいたします（＾＾）

 

そこで、

今日は改めまして、

スタジオについてご紹介させていただきたいと思います☆

幅広いクラス展開♪

小さなお子様から、マタニティ、ママ＆べビークラス、シニアの方まで、
どのライフステージの方にも楽しんでいただける幅広いクラスを展開しているLitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）♪

【レッスン一覧はコチラ】

 

私Hakoが、

長年の自分自身の身体研究をもとに培ってきた経験や研究の成果を、

ぜひ女性の健康に役立てたいという想い、

また

自身の出産・子育ての経験から、

どのライフステージにいる方にも身体を動かす楽しさを提供したい、

という想いを込めて、

「自分の身体と向き合う場所」LitheLifeStudioを2016年にオープンしたのでした♪

オリジナルメソッド「からだ美調律®」

そして、

身体の研究・学びを続けていく中で生まれた当スタジオのメソッド「からだ美調律®」

 

このメソッドについても

新ホームページから情報をご覧いただけます（＾＾）

【当スタジオについて】

 

ヨガ・ピラティス・バレエ・フラ・マタニティヨガ・ママ＆ベビーヨガなど、

多種多様なレッスンを提供していますが、

共通しているのは、

「身体を根本から整え、調律する」ことをを大切にしているところ。

ポーズや技術にとらわれるのではなく、どのクラスでも身体の根本から整うレッスンを提供しています☆

 

こんな方におススメのクラスがあります♪

・健康と美のために、何か少しでも自分でも出来ることを見つけたい☆

・家ではなかなか運動しないけれど（笑）、スタジオで楽しく身体を動かしたい♪

・しなやかで美しい身体を手に入れたい

・自分で自分のメンテナンスが出来るようになりたい

という大人の方から、

 

・お子さまの姿勢が気になる

・ダンスを楽しみながら美しい姿勢作りが出来るお子様の習い事を探している

・身体の使い方が学べるお稽古を探している

お子さまと保護者の方、

 

そして

・赤ちゃんと一緒にレッスンに参加したい

・小さなお子様と一緒に、自分も楽しくレッスンしたい

・マタニティ期でも楽しく身体を動かしたい

ママ＆ベビーの方。

 

などなど、

幅広い年齢の方に向けた、様々なレッスンがあります♪

 

ただいま満席のクラスもございますが（水曜日　しなやかボディエクササイズ）、

見学・体験は随時受け付けをしていますので、

ご希望の方はコチラからご予約・お問い合わせくださいませ☆

【お問い合わせフォーム】

【予約フォーム】

 

楽しく身体を動かして、しなやかに人生を楽しんでいきましょう（＾＾）