今日は、6月に開催されたセミナーのご紹介です

6月25日に「からだ美調律Ⓡ体験セミナー」を、スタジオで開催しました☆

 

バレエの先生、ダンサーの方、カラダに関するお仕事をしている方、

ヨガや筋トレ、パーソナルトレーニングなど様々なことを試してみたけれど、

なかなか成果が見られない・・・どころか、腰痛や首など不調が気になるようになってしまった。。。という方々も。

また、カラダがかたいし、動かないけれど、楽しくバレエを習ってみたいという方など、

様々な方々にご参加いただきました

 

 

カナダ人のバレエ教師ヘレン先生もご参加くださいました（＾＾）

簡単な動きで、カラダを緩めて整えることでどのような変化が感じられるか、

西洋人のダンスの先生にどのように感じていただけるか、ということについて、

貴重なご感想をいただけて、とっても参考になりました！

 

皆さんからいただいた詳しいご感想はコチラの「からだ美調律ブログ」でご紹介していますのでぜひご覧くださいね☆

【「周りの人にも教えてあげたい♪」セミナーお客様ご感想】

 

セミナーで皆さんにご紹介している基本の美調律の動きは、

スタジオのグループレッスンでも取り入れていますよ

ヨガやピラティス、ストレッチ、エクササイズ、ダンスの前に、

身体を緩めて調えると、全身が連動して動きやすくなります♪

大切なことをスタジオのレッスンを通じでお伝えしています

体験してみたい♡という方は、

スタジオのグループレッスンの体験、もしくは、セミナーにぜひご参加くださいね