Ayumi

ご挨拶

2013年に女児を出産。1児の母です。

自身の妊娠中から産後にかけてマタニティヨガのインストラクタートレーニングを受け、
女性のライフステージに寄り添うインストラクターになれるよう日々研鑽を積んでいます。

まずはママが心も身体も健やかであることが、お子様もママもハッピーな子育ての土台だと思っています。

レッスンではストレッチやエクササイズをする前に、からだ美調律®︎メソッドで身体を緩めて整え（身体調整）、マタニティ・産後でも無理なくスムーズに動けるしなやかな身体作りを大切にしています。

また、妊娠中・子育て中のお悩みもシェアしながら、おしゃべりも楽しみながらレッスンをしています♪

レッスンを通じて、女性の妊娠・出産・子育てがより豊かでハッピーになるよう、少しでもお手伝いできればと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします！

経歴

• RPYT85(全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター)取得
• RYT200（全米ヨガアライアンス200時間）取得
• シニアヨガインストラクター講座修了
• からだ美調律®︎インストラクター（上級インストラクター講座修了）
• 定期的に当スタジオ代表Hakoのレッスンを受講

　

お気軽にお問い合わせください。080-4900-7494東武東上線ふじみ野駅から徒歩4分

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