みなさん、こんにちは ９月ももう折り返しですね！ 関東はまだまだ暑い日が多く☀️秋物を着る機会がないです💦 過ごしやすい季節が待ち遠しいです♪ では、おうち時間の味方、オンラインクラス情報をご紹介します😉   […]

みなさん、こんにちは 「9月のオンラインクラススケジュール」のお知らせです✨   新型コロナの感染が広がり、医療体制も逼迫した状況になっていますね。。。 今はリアルレッスンは心配という方もいらっしゃるのではない […]

みなさん、こんにちは 「８月のオンラインクラススケジュール」のお知らせです✨   梅雨明けから、ジリジリと暑い日が続いていますね☀️ 夏バテしないように、おうちで簡単に✨カラダケアしていきましょう♪ どのクラス […]

みなさん、こんにちは 梅雨時の今、お元気でお過ごしですか。 梅雨時の体調、身体が簡単に調う♪「7月のオンラインレッスン情報」のお知らせです✨ 初めての方にも、気軽にゆるりとご参加いただけるレッスンが揃っています♪ 空き時 […]

みなさん、こんにちは♪ 今年は異例の早さで東海地方まで梅雨入りしましたね☔️ 関東も早めの梅雨入りになるのでしょうか☂️   雨の日が多くなる梅雨の時季もオンラインで楽々レッスン♪ おうちで簡単からだ美調律レッ […]

みなさん、こんにちは♪   新年度、新生活がスタートして1ヶ月。 身体が春の気候や生活ペースに慣れてきた頃でしょうか GW明けくらいから、少し疲れが出てくる方もいるかもしれません   春のカラダケア• […]

みなさん、こんにちは♪ ココロもカラダもゆらぎやすい春。 毎日のカラダケア、セルフケアが大切ですね♡一緒にカラダを緩めて調えましょう！ オンラインレッスンですので、全国から（海外の方も）ご参加いただけますよ♪ オンライン […]

今年は2日が節分👹、明日が立春ですね🌸 (しばらく、閏年の翌年は2日に豆まきとなるようですね💡)   暦の上では春になりますが、2月はまだ寒い日が多いですよね❄️ 今日は、寒い日でも外出自粛中でも安心な、オンラ […]

こんばんは🌙インストラクターのAyumiです。   今日は、週末「上半身を緩めることの大切さ」を実感した 私の体験をシェアしたいと思います🎵   仕方のないことですが、、、 社会全体の取り組みとして様 […]